むろた鍼灸治療院のブログです。

鍼やお灸、マッサージを通じて日々是好日に過ごせますように。

2020-01-22から1日間の記事一覧

きちんと眠られる体が、健康な体の第一歩。

「ちゃんと寝ていますか?」 初めての問診に限らず、施術のその都度私たちはよく尋ねます。 そう尋ねるのには理由があります。 それは、睡眠の状態が体の不調の度合いの一つの目安になるからです。 そして、"きちんと眠ることができること"の大切さを知って…