きちんと眠られる体が、健康な体の第一歩。

「ちゃんと寝ていますか？」

初めての問診に限らず、施術のその都度私たちはよく尋ねます。

そう尋ねるのには理由があります。

それは、睡眠の状態が体の不調の度合いの一つの目安になるからです。

そして、"きちんと眠ることができること"の大切さを知っているからです。

どのような病気でも、不調でも眠ることが一番の治療です。

具合の悪い時って眠れなかったりしませんか？

「朝、目が覚めてもスッキリしない」「得も言われぬ不快な状態が続いている」「お腹周りが張ってしょうがない」「めまい、頭痛、ひどく肩が張る」といった症状は、良く眠れていない証拠です。

体の状態を変化させるためには、十分な睡眠を取ることが必要です。

体は眠って、特に横になって重力から解放されて、初めて自ら治そうとする力の働きが強まります。

鍼灸やマッサージの施術にとって、眠れるようになってもらうということは、とても大切な施術効果なのです。

リラックスしやすい体、きちんと熟睡できる体は、疲れにくい、疲れの取れやすい体です。

そのような睡眠が取れるようになると良いですよね。

「体を緩める。リラックスさせる。そして、きちんと質の良い睡眠がとれるようになる。」というのも、鍼灸やマッサージの得意なところです。

熱くない、痕に残らない「お灸」と痛気持ちの良い「マッサージ」の治療院

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