2020-02-07から1日間の記事一覧
良い睡眠をとることは健康への第一歩です。 しかし、いざ布団に横になって眠ろうとしても、「体は眠りたいのに頭の中だけ興奮してしまって、眠られない時がある。」という方は案外多いように感じます。 そのような方に、ちょっとしたアドバイスです。 お布団…
むろた鍼灸治療院のブログです。
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良い睡眠をとることは健康への第一歩です。 しかし、いざ布団に横になって眠ろうとしても、「体は眠りたいのに頭の中だけ興奮してしまって、眠られない時がある。」という方は案外多いように感じます。 そのような方に、ちょっとしたアドバイスです。 お布団…
