私たちの日々の養生の教えとして「先本後標（せんぽんこうひょう）」という言葉があります。 「本」は本質、物事や体の大元のことで、「標」はおもての表れや症状のことです。 「まずは根本的な大元を改善し、後に表に現れている症状を改善させる方法を考え…

「春秋灸をすえて、患いせぬように心がくべし」というおふれが江戸の幕府からあったとか。 江戸の時代には一家に1つの常備薬のような扱いだったようです。 旅をする際には、お灸を使って胃腸炎やツツガムシ病など様々な症状に対応したとか。 浮世絵にもお灸…

私たちが普段の生活で感じることのある痛みや不調の中には、「病院へ行くほどでもないかなぁ」というほどの些細な不調は、思いのほか多いです。 なんとなくの体調不良は、日々の疲れと体の冷えです。 特に私たち日本人の体質は高温多湿な環境や日本の食文化…